Wat houdt multidimensionale coaching
volgens de Trajet-methode in?
Het begeleidingsprogramma „Le Trajet“, ontwikkeld door Brigitte André*, past in een aanpak die zowel mensgericht als gestructureerd is en gericht op concrete resultaten.
Deze holistische benadering heeft tot doel elke deelnemer te ondersteunen in een periode van professionele en/of persoonlijke transitie.
De aanpak is gebaseerd op drie fundamentele principes:
1- Welwillendheid en actief luisteren om ruimte te bieden aan de emoties die gepaard gaan met verandering.
2- Het activeren van persoonlijke hulpbronnen om het zelfvertrouwen en de zelfredzaamheid te versterken.
3- Actiegerichte begeleiding om een concrete visie op de toekomst te bevorderen.
Wanneer iemand verandert, verandert nooit alleen de situatie, maar verandert het hele innerlijke evenwicht.
Daarom beperkt het zich niet tot het bereiken van een specifiek doel. Het is vooral gericht op het begrijpen van wat er diep van binnen bij iemand speelt op het moment dat hij of zij een belangrijke keerpunt doormaakt.
Tijdens het begeleidingstraject onderzoeken we wat keuzes en gedrag werkelijk beïnvloedt: ervaringen uit het verleden, overtuigingen die in de loop der tijd zijn gevormd, beschermingsmechanismen, angsten, denkpatronen, verborgen aspiraties en alles wat de natuurlijke drang om vooruit te gaan kan remmen.
Het doel is niet om iemand met geweld te veranderen of hem een bepaalde richting op te dwingen. Het gaat er veeleer om een ruimte te creëren waarin het mogelijk wordt om weer contact te maken met jezelf, helderheid terug te vinden en verder te gaan met meer innerlijke samenhang en vrolijke vastberadenheid.
De ‘Trajet’-methode biedt begeleiding bij periodes van ingrijpende verandering: beroepsomscholing, persoonlijke overgangen, het verlies van houvast, veranderingen in levenshouding, de zoektocht naar zingeving, het einde van een cyclus of de behoefte om het leven een nieuwe impuls te geven.
Een overgang raakt aan de identiteit, de emoties, de gewoontes, de relaties, het zelfbeeld en de plaats die men in het leven kiest in te nemen.
Multidimensionale begeleiding is dan ook een integratieve benadering, omdat ze alle levenssferen in aanmerking neemt.
De trajectmethode bestaat uit een aantal essentiële stappen.
_edited.jpg)
1. ONTHULLEN
De eerste stap bestaat erin duidelijkheid te scheppen waar alles verwarrend lijkt. Dit werk maakt het mogelijk om aan het licht te brengen wat vandaag de dag belangrijk is, wat niet meer past bij de persoon die je aan het worden bent en wat opnieuw uitgevonden moet worden.
2. ONTRAPPELEN
Vervolgens is het tijd om de onzichtbare remmen en blokkades te identificeren en deze op te heffen. Bepaalde patronen herhalen zich zonder dat we begrijpen waarom. Bepaalde beslissingen lijken onmogelijk te nemen, ondanks alle aanwezige vaardigheden en wilskracht. Daarachter schuilen vaak angsten, innerlijke tegenstrijdigheden of overtuigingen die onbewust de beweging beperken.
3. HANDELEN & REALISEREN
Wanneer deze spanningen beginnen te verminderen, verloopt het handelen weer soepeler. Beslissingen worden met meer afstemming genomen en het in gang zetten van verandering gaat natuurlijker. Het gaat er niet langer om jezelf te forceren of tegen jezelf te vechten, maar om een realistische en diepgaand juiste richting uit te stippelen.
4. VERSTERKEN
Een ander essentieel aspect van het proces is het versterken van de innerlijke stabiliteit en het zelfvertrouwen. Veel veranderingen mislukken niet door een gebrek aan motivatie, maar omdat de persoon zijn of haar houding, zelfvertrouwen of het vermogen om op lange termijn aan zijn of haar keuzes vast te houden nog niet heeft versterkt. Dit werk maakt het mogelijk een steviger basis te leggen om consequent vooruitgang te boeken.
5. INTEGREREN
Ten slotte geeft integratie pas echt betekenis aan de afgelegde weg. De begeleiding is niet bedoeld om slechts een tijdelijke emotionele doorbraak teweeg te brengen. Het doel is een blijvende transformatie in de manier van denken, beslissen en zich positioneren, zowel in het privéleven als in het werk.
Met veelzijdige begeleiding zul je vooruitgang boeken in overeenstemming met je eigen waarheid.
Le Trajet™ brengt menselijke, emotionele en strategische aspecten samen om iedereen te helpen zich te ontwikkelen zonder de verbinding met zichzelf te verliezen.
Je gaat naar huis met een heldere visie, een doel voor ogen, een actieplan, nieuwe energie en een versterkt innerlijk leiderschap.
Soms is hetgeen een ontwikkeling of overgang in de weg staat niet een gebrek aan vaardigheden, wilskracht of een strategisch probleem. Het is simpelweg een discrepantie tussen het leven dat je opbouwt en de persoon die je bent geworden.